♥知性＆感性【內外Jane優】

 
看到一幅漫畫，兩只花癡狀的蒼蠅對著一個髒兮兮的男人眼放青光，
一蒼蠅說：“都不知為什麼，一到炎熱的夏天，我就被那些臭男人給吸引住。
”另一只蒼蠅也點頭附和：“我也是啊！”
大笑之余，深深明白：真是甲之蜜糖，乙之砒霜。

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請從下列６組數字中，憑直覺選出一組你最「看不順眼」的一組號碼。
 

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魔羯座是咖啡
初見魔羯的人很容易被他陰沉執著的表現所懾。

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【測測‧玩玩，別太在意】生命靈數測瘦身成功絕招 分類：
 
生命靈數測瘦身成功絕招
隨著夏天的腳步接近，溫度逐漸升高，百貨公司也開始換季了，街上辣妹紛紛換上最流行的迷你裙和小背心，吸引眾人的目光，但你卻正在為冬天增加的肥肉而煩惱不已嗎？快來測測你的生命靈數，曼樺老師會告訴你最適合你的瘦身絕招，保證你瘦身成功喔！
報導╱何慧玲
 
何謂中國生命靈數
中國生命靈數是所有命理研究的開始，淵源起於易經八卦運用，再根據河洛派的掌推絕學導出個人的生命靈數，幫助我們分析並改善自我運勢。

 

 

解析

 

靈數1
靈數1的人，基本上是屬於懶人一族！能不動就不動，除非你想動，並有堅持的毅力，否則減肥這件事，通常都半途而廢！你的身體屬於虛胖體質，容易水氣過多，千萬要忌喝酒、高湯，多吃較甜的水果來平衡！最佳瘦身絕招是勤泡澡、游泳、SPA水療，只要能消耗卡路里，流汗多多，瘦身必定成功。

 

靈數2
靈數2的你，無時無刻不在減肥，總覺得全身上下都看不順眼，就是差一點。你最易發胖的地方在大腿內側，上手臂、腹部、臀部、所以愛吃飽足感豐富食物的你，要減少吃澱粉、根莖、五穀類，多吃辣味食物，加強代謝。你的最佳瘦身絕招是爬樓梯代替坐電梯、定時到公園或運動場小跑步、健步快走，若能保持這些習俗慣，夏天前瘦下來機會大。

 

靈數3
靈數3的你，很在乎他人對自己的看法，由其外表取決第一印象，雖然天生好動，可惜都練成肌肉了。你的身體中腹、上腰最難減，勢必破除吃消夜的惡習，忌吃蹄膀、豬腳等，多吃酸，如檸檬、水果醋，軟化肌肉脂肪。最佳瘦身絕招是蹲跳運動，如跳繩、打球等、加上冷熱沖澡交替循環，秋天前瘦身成功機會大。

靈數4
靈數4的你，對自我要求完美，偏偏又懶得動，加上消化，排毒系統，出入不平均，以致於讓你對減肥的事很傷腦筋。你很愛享受吃，所以，忌吃精緻甜食是很重要的一大任務，應該要多吃蔬菜、多喝水。最佳瘦身絕招是熱瑜伽減肥，一周三次，現在正是時候，而且隨時隨地都可做，只要有恆心，為了面子，一定會成功。

 

靈數6
靈數6的你，天生充滿自信，筋骨活絡，體力豐沛，即使減肥這等事也難不倒你。你的腰椎會影響形體，所以氣的順暢關乎整個減肥工程的成功與否。肉類要忌吃、少吃，各種糕餅類甜食也要控制，尤其是傍晚過後。最佳瘦身絕招就是到運動中心以運動機器做減肥，拉筋整形，保證夏天前一定成功。

 

靈數7
靈數7的你，沒有什麼瘦身減肥的煩惱，通常都能控制自如，想瘦就瘦，想胖就增胖。反而特別要注意心急，飲食不正常的錯亂，造成水腫發胖的假象。只要你能忌嘴，不要所有食物都來者不拒即可。最佳瘦身絕招是以動制靜，分散注意力，或是忙得忘了時間而去計劃大吃大喝的行動，記得在秋天以前，要多加把握瘦身的好時機。

 

靈數8
靈數8的你，伶牙俐齒，但若把此項功夫用在減肥上，可能會功虧一簣喔。藉口多多的你，照著自己意思吃，沒有不能吃或是違背願意去吃的，因此所有澱粉類、根莖、瓜果類，都要禁止，最佳瘦身絕招是睡覺減肥，邊聽釋放壓力的音樂以靜制動，就會忘了吃這件事，只要你隨時隨地堅持，減肥一定可成功。

 

靈數9
靈數9的你，超級愛美耍帥，個性又急，為了減肥不遺餘力，什麼苦都能忍，真是令人佩服。臉龐兩側、腹部、大腿是你最在乎的重點，要美麗就要忌吃油炸、燒烤、煎炒、或是肉類加工食品，多水多酸。你的最佳瘦身絕招就是吃藥減肥，針灸、整骨等方法對你很有效，也最明顯，夏天換季前趕快加油吧。

專家檔案
曼樺 智陽堂五術哲學易術館負責人，《占卜大觀園》網站www.Fateasia.com生命靈數老師。《東森購物台》宗教類開運商品講解。命理諮詢網www.manhua.com.tw。

 

來源：蘋果日報

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「三分鐘美女」指數大檢測
 
「三分鐘美女」泛指對於保養只有三分鐘熱度的懶惰美女，
他們總是無法徹底的將美容這件事擺在第一，

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團隊當中你是個超級搞笑的人呢，
還是一個安靜樂於傾聽的觀衆，
或者是一個很努力逗樂卻只得到冷場可憐人？
 

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在職場上會碰到形形色色的人物，當然和老闆之間的矛盾也比比皆是，十二星座面對自己絕對不能忍受的老闆會怎樣做呢？１２星座誰會對自己的老闆發火，下面就來看看吧！
★白羊座：
白羊座是極度有可能對自己的老闆發火的星座，他們的性格弱點就是剛愎固執，做事情太過分。虛榮心很重的白羊座如果碰上對自己的作品不屑一顧、並且大加指責，自身卻一竅不通的老闆是相當有可能摔掉東西直接走人。
★金牛座：
金牛座一向有犧牲小我完成大我的精神，一旦決定了的事情絕對不會更改。所以極具有忍辱負重精神的金牛座基本上是不會跟自己的老闆攤牌發火的類型，即使是要跳槽離職，他們也會低調的離開。
★雙子座：
理解能力良好的雙子座經常會對自己的老闆感到不滿，覺得對方的才能不及自己。可是雙子座卻又是最能和老闆聯絡感情的星座之一，他們有很強的情報收集能力，雖然心裡不服氣，可是他們也是絕對不會和老闆發生衝突的星座。
★巨蟹座：
水象星座的巨蟹雖然是公認的溫柔細膩，可是他們的好惡感太重，而且情緒起伏大。非常討厭和別人起衝突的性格也無法阻擋他們什麼時候會爆發自己心中鬱積的不快，所以巨蟹座和自己老闆發生大幅度衝突的可能性也是極大的。
★獅子座：
獅子座心胸開闊、獨立心強，在團體中喜歡站在領導的地位。即使屈居人下，獅子座也會將自己的大氣作風發揮到交流之中，因而廣受別人的喜愛。如果覺得老闆有自己不能忍的低級錯誤，或者受到了委屈，年輕氣盛的獅子座極有可能會東西一甩，轉身走人。
★處女座：
處女座是人群中的智囊團，而且保守性格的他們是絕對不會和自己的老闆起衝突的。不過他們的性格是暗語傷人比較多，一點無傷大雅的指桑罵槐往往存在於處女座的辦公室交流之中。
★天秤座：
舉止優雅的天秤座怎麼會讓自己和老闆大肆爭吵呢，而且他們往往是團體中的和事佬，負責調解的部分。但是不偏不倚的性格在自己看不慣的學術問題上，天秤座也絕對不會睜一隻眼閉一隻眼，而是力爭到底。
★天蠍座：
雖然是水性星座，卻擁有極強的爆發力，天蠍座的性格屬於非常容易走極端的類型。他們有非常強的爭鬥心和猜疑心，也因此會看清形勢，理性問題並不會引發他們的爆發，而感性問題會讓天蠍座沉不住氣，大有可能對自己看不慣的老闆發火。
★射手座：
射手座天生喜歡自由奔放的生活方式，有人約束他們已經是一種無形的牢籠。但射手座卻不是一個喜歡惹事的星座，所以不爽老闆也只會私下和朋友們發洩，並不會直接的導致爭吵。
★摩羯座：
如此嚴於律己的星座，基本上是絕對不會感情用事和自己的老闆發火，他們喜歡將事情放在計劃內進行。凡是講求公平合理的摩羯座假若被侵害了法律上的權利，倒是肯定會用刑事手段來維護自己的權益。
★水瓶座：
非常有創造力的水瓶座是一個絕對不會妥協的星座，才華被限制是他們不能容忍的事情，在能夠識才的老闆手下做事是每一個水瓶座的理想世界。所以會挑選老闆的水瓶座也是極有可能同不能理解自己思想的上司爭吵的。
★雙魚座：
雙魚座的藝術家氣息以及他們天生的同情心很容易感情用事，對朋友的維護會超出了自己能力的範圍也說不定。所以雙魚座也是在理性上不會和老闆起衝突，但是感性上會因為同情心而參與團體鬥爭。
資料來源：優仕網

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●白羊座--不知不覺吃零食
 
　　白羊座的最大的問題：太愛吃零食。雖然正餐吃不多但還是照胖，只有少吃零食才能挽救。
　　去肥油法：改掉“隨手撿、隨手吃”的壞習慣。
　　推薦瘦身方案：讒嘴吃喝減肥法
　　1.不要長時間不吃東西或吃太飽；
　　2.飲食注意不要吃、高糖油膩食品；
　　3.每天堅持鍛煉。
 
 
●金牛座--發胖急先鋒
 
　　金牛座在安穩的狀態中會不知道控制飲食，所以發胖潛力很高。
　　去肥油法：金牛座對於高熱量的東西最好不要碰。
　　推薦瘦身方案：七日瘦身湯
　　將6個洋蔥、6個番茄、1棵洋白菜、3個辣椒及幾棵芹菜，切塊後放水用水煮直到把蔬菜煮爛。
 
 
●雙子座--胖的人不多
 
　　雙子座因為不愛運動，肚子、臀部及大腿容易胖。
　　去肥油法：常起來走動走動，多做伸展操，活動筋骨，不要久坐。另外雙子座可以吃些高纖維的食品。
　　推薦瘦身方案：燕麥減肥超級療程
　　原理：燕麥片含有大量膳食纖維，可以清潔腸道，縮短腸道廢物排泄時間，幫助腸道有益細菌的生長。
 
 
●巨蟹座--天生骨架粗
 
　　巨蟹減肥的方法不是少吃，而是多運動，把肌肉練出來，讓自己看起來要有線條、有曲線即可。
　　去肥油法：巨蟹座的人有懶惰的傾向，要勤勞一點。
　　推薦瘦身方案：邊睡邊瘦腿
　　左腿屈膝，繃起右腳尖，兩手交叉平直的與身體90度伸出；兩手向後平伸，感覺大腿被微微拉動。
 
 
●獅子座--天生好料子
 
　　獅子座減肥要點：每天保持一定的運動量；洗澡的時候多按摩肉多部位；另外少吃零食是關鍵。
　　去肥油法：獅子座的人可以選一個長期固定的運動。
　　推薦瘦身方案：優雅健身球操
　　健身球能鍛煉腰背的力量，對臀部、大腿和腰部也能起到很有針對性的塑型作用。
 
 
●處女座--發胖是難題
 
　　土象星座的處女座通常很注重飲食，不會太胖。但如果真的胖起來，處女座的毅力通常讓減肥計畫失敗。
　　去肥油法：處女座的人需要多加強毅力。
　　推薦瘦身方案：立竿見影的減肥法
　　早餐：加 一兩 片全麥麵包；
　　午餐：增加150克富含澱粉的物質；
　　晚餐：吃一些蛋白質豐富的食物。
 

●天秤座--胖與我無關
 
　　天秤座減肥最好的方法就是去減肥機構，不過要她們常運動實在有點難，也討厭健身俱樂部的臭汗。
　　去肥油法：天秤常會為美麗付出代價，但減肥也是美麗之一！
　　推薦瘦身方案：居家美臀窈窕操
　　平躺，腿彎曲腳掌觸地，向上挺起臀部，回落；側臥在地板上，用手肘支撐起上體，下面的腿彎曲，抬起放下。
 
 
●天蠍座--少發胖的星座
 
　　天蠍座對於發胖很敏感，一般來說不會胖得很誇張。她們會採取吃水果來取代吃正餐的方式減肥。
　　去肥油法：天蠍座需要多運動，這樣會讓自己更美。
　　推薦瘦身方案：排毒混搭果汁
　　原料：番茄紅蘿蔔；
　　將番茄和紅蘿蔔洗淨切塊，按1:1放入榨汁機中，加水攪拌約2分鐘即可。
 
 
●射手座--微微胖一族
 
　　射手座的人看起來要微微的小胖，一旦射手座的人瘦下來，可能就沒有那種人馬星的氣勢了。
　　去肥油法：射手座運動減肥會瘦得精神又漂亮！
　　推薦瘦身方案：瘦到自然美的小動作
　　1.每天多走路可保持體型不反彈；
　　2.乘公車時，腳尖提起站立，可鍛煉腿部肌肉。
 
 
●魔羯座--有胖的底子
 
　　魔羯座高貴的氣質並不會因為身材而減少半分，所以減肥只是為了讓她們更漂亮。
　　去肥油法：魔羯座對自己要有信心，減肥才會成功。
　　推薦瘦身方案：飯後按摩瘦身
　　雙手互相交疊擺在肚臍上，掌心對準肚臍，稍稍吸氣後收小腹，雙手順時針揉36圈，可以幫助腸胃蠕動。
 
 
●水瓶座--胖子不多的星座
 
水瓶座的胖人大多是因為神經緊繃所帶來的暴飲暴食壞習慣，應該設法讓自己放鬆起來。
去肥油法：水瓶座保持身材不僅為了美麗更是為了健康。
推薦瘦身方案：瑜伽呼吸減肥
瑜伽可以舒緩緊張的肌肉及情緒。每天抽空練練幾招瑜伽動作，可以避免肌肉勞損，又可以瘦腰減肥修身！
 
 
●雙魚座--我要瘦下來

雙魚座熱衷減肥，有時甚至會不吃東西來達到瘦的效果。不過用這種不健康的方法會容易更胖！
去肥油法：雙魚座只要正常飲食即可。
推薦瘦身方案：健康不反彈減肥法
1.主食要吃但需控制量；
2.不喝碳酸類飲料和甜度高的果汁；
3.肉類菜不吃油炸和澱粉含量高的。

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白羊座的減肥口號：
　　生命誠可貴，減肥價更高！如不如願，決不吃飯！減肥減肥、我要減肥……（熱情如火的白羊MM，怎麼可能落在潮流的後面呢，她們要做的事情，誰能攔得住？）

金牛座的減肥口號：
　　我要減肥！從今天我要買一個熱量計算器，一把小天平，計算每餐的熱量，每餐的重量！恩，還要再辦個存摺把省下的錢存進銀行，一舉兩得。（減肥也不忘掙錢）

巨蟹座的減肥口號：
　　我要減肥！天啊，親愛的巧克力，親愛的油炸丸子，我就要與你們分別一段時間了！親愛的廚房，你也只能忍受沒有油味的日子了！（減肥對本身就喜愛烹飪的巨蟹MM來說，是多麼痛苦的事情）

雙子座的減肥口號：
　　我要減肥！老天，希望你能賜給我一個不用運動，不用節食，不用吃減肥藥的減肥秘方！對了最好是想瘦就馬上瘦的那種（有這種靠想就可以瘦的秘方嗎？不會吧）

獅子座的減肥口號：
　　我要減肥！挖~~~~等我瘦到45KG，我就可以穿上漂亮的衣服去參加PARTY，成為全場的焦點！看！香奈兒的晚禮服已經在向我招手了！（獅子座遇到物欲的時候，想像力可是很豐富的！）

天秤座的減肥口號：
　　我要減肥！運動和節食，一個都不能少！每天運動２小時候，節食一次。對了，我還要對比一下運動和節食消耗的熱量是否等同，再做調整哈！（真是個十足的平衡家）
處女座的減肥口號：
　　我要減肥！我希望我的腰圍最好能瘦2.3寸，小腿最好能瘦2.45—2.48寸之間。另外臉不要瘦太多，最好能瘦到一笑剛好有兩個小酒窩的程度，當然瘦的時候不能連胸部也一起瘦了。（要求還真多，你以為是在做衣服呀：）

射手座的減肥口號：
　　我要減肥！當然是運動了。我想想，每天去跑步2小時，自行車1小時，徒步走1小時，然後去健身房1小時，應該夠了吧（天啊，你可真能動！）

天蠍座的減肥口號：
　　我要減肥！我可不能讓他們知道我在減肥！買個跑步機放家裏好了，聽說七日瘦身湯管用，我就在家裏做好再喝，反正瘦下來了她們也不知道我是怎麼瘦的，哈哈！（天蠍居然要將神秘進行到底）

摩羯座的減肥口號：
　　我要減肥！不過千萬別弄壞身體。我得去問問醫生哪些方法是不會影響我工作效率，睡眠，以及精神狀態的，一定要在保重身體的條件下減肥才可以安心工作！（不愧是實用主義者）

雙魚座的減肥口號：
　　我要減肥！我要變得象白雪公主一樣美麗，這樣才會遇到英俊的白馬王子，才會收穫一段浪漫的感情，我和他一起牽手行走的時候，所有人都看著我們……挖～～想起來都覺得美好啊（雙魚一直都是為浪漫而生的）

水瓶座的減肥口號：
　　我要減肥！我的減肥方法肯定是和你們不一樣的了！如果你們那些都管用，那全世界都沒有胖子了！什麼？要問我的方法是什麼？我才不告訴你呢（水瓶果然最有一套）

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