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【測測‧玩玩,別太在意】生命靈數測瘦身成功絕招 分類:



 


生命靈數測瘦身成功絕招


隨著夏天的腳步接近,溫度逐漸升高,百貨公司也開始換季了,街上辣妹紛紛換上最流行的迷你裙和小背心,吸引眾人的目光,但你卻正在為冬天增加的肥肉而煩惱不已嗎?快來測測你的生命靈數,曼樺老師會告訴你最適合你的瘦身絕招,保證你瘦身成功喔!
報導╱何慧玲


 


何謂中國生命靈數
中國生命靈數是所有命理研究的開始,淵源起於易經八卦運用,再根據河洛派的掌推絕學導出個人的生命靈數,幫助我們分析並改善自我運勢。



 















 




解析


 




靈數1
靈數1的人,基本上是屬於懶人一族!能不動就不動,除非你想動,並有堅持的毅力,否則減肥這件事,通常都半途而廢!你的身體屬於虛胖體質,容易水氣過多,千萬要忌喝酒、高湯,多吃較甜的水果來平衡!最佳瘦身絕招是勤泡澡、游泳、SPA水療,只要能消耗卡路里,流汗多多,瘦身必定成功。


 




靈數2
靈數2的你,無時無刻不在減肥,總覺得全身上下都看不順眼,就是差一點。你最易發胖的地方在大腿內側,上手臂、腹部、臀部、所以愛吃飽足感豐富食物的你,要減少吃澱粉、根莖、五穀類,多吃辣味食物,加強代謝。你的最佳瘦身絕招是爬樓梯代替坐電梯、定時到公園運動場小跑步、健步快走,若能保持這些習俗慣,夏天前瘦下來機會大。


 




靈數3
靈數3的你,很在乎他人對自己的看法,由其外表取決第一印象,雖然天生好動,可惜都練成肌肉了。你的身體中腹、上腰最難減,勢必破除吃消夜的惡習,忌吃蹄膀、豬腳等,多吃酸,如檸檬、水果醋,軟化肌肉脂肪。最佳瘦身絕招是蹲跳運動,如跳繩、打球等、加上冷熱沖澡交替循環,秋天前瘦身成功機會大。


靈數4
靈數4的你,對自我要求完美,偏偏又懶得動,加上消化,排毒系統,出入不平均,以致於讓你對減肥的事很傷腦筋。你很愛享受吃,所以,忌吃精緻甜食是很重要的一大任務,應該要多吃蔬菜、多喝水。最佳瘦身絕招是熱瑜伽減肥,一周三次,現在正是時候,而且隨時隨地都可做,只要有恆心,為了面子,一定會成功。


 


靈數6
靈數6的你,天生充滿自信,筋骨活絡,體力豐沛,即使減肥這等事也難不倒你。你的腰椎會影響形體,所以氣的順暢關乎整個減肥工程的成功與否。肉類要忌吃、少吃,各種糕餅類甜食也要控制,尤其是傍晚過後。最佳瘦身絕招就是到運動中心以運動機器做減肥,拉筋整形,保證夏天前一定成功。


 



靈數7
靈數7的你,沒有什麼瘦身減肥的煩惱,通常都能控制自如,想瘦就瘦,想胖就增胖。反而特別要注意心急,飲食不正常的錯亂,造成水腫發胖的假象。只要你能忌嘴,不要所有食物都來者不拒即可。最佳瘦身絕招是以動制靜,分散注意力,或是忙得忘了時間而去計劃大吃大喝的行動,記得在秋天以前,要多加把握瘦身的好時機。


 




靈數8
靈數8的你,伶牙俐齒,但若把此項功夫用在減肥上,可能會功虧一簣喔。藉口多多的你,照著自己意思吃,沒有不能吃或是違背願意去吃的,因此所有澱粉類、根莖、瓜果類,都要禁止,最佳瘦身絕招是睡覺減肥,邊聽釋放壓力的音樂以靜制動,就會忘了吃這件事,只要你隨時隨地堅持,減肥一定可成功。


 




靈數9
靈數9的你,超級愛美耍帥,個性又急,為了減肥不遺餘力,什麼苦都能忍,真是令人佩服。臉龐兩側、腹部、大腿是你最在乎的重點,要美麗就要忌吃油炸、燒烤、煎炒、或是肉類加工食品,多水多酸。你的最佳瘦身絕招就是吃藥減肥,針灸、整骨等方法對你很有效,也最明顯,夏天換季前趕快加油吧。


專家檔案
曼樺 智陽堂五術哲學易術館負責人,《占卜大觀園》網站www.Fateasia.com生命靈數老師。《東森購物台》宗教類開運商品講解。命理諮詢網www.manhua.com.tw


 


來源:蘋果日報


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