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愛美的女孩，你想過嗎?
躲在你的嘴巴裏伸縮彈跳的“小東西”——舌頭，居然可以為你增添美麗ㄝ。
每天讓舌頭做做操，能讓你取得意想不到的效果ㄋ。
不時伸伸舌頭，可以防止形成雙下巴，
或把舌頭用力頂牙齦，同樣可以收到收緊頸部肌膚的功效ㄛ。
舌頭四步操：
1、把舌頭向裏面卷，使舌尖能夠到達喉嚨的部位;
2、把舌頭捲起，使舌頭和嘴巴裏的每一個部分都能接觸;
3、做完舌頭運動後把嘴裏的唾液一點點吞下去;
4、把舌頭伸到外邊，儘量伸長，使舌頭幾乎能夠舔到鼻子或下顎。
資料來源：http://big5.chinabroadcast.cn/gate/big5/gb.cri.cn/15344/2008/06/02/2385@2081536.htm
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