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每年6月~JANE再怎麼忙，也會抽空前往婦產科做子宮頸抹片檢查喔

子宮頸癌抹片是目前醫學上最有效的疾病篩選方法之一呢。

奇美醫學中心婦產部康介乙醫師表示：

子宮頸癌發生率是隨著年齡而上升。

大部份的子宮頸癌是經由性行為感染人類乳突病毒 (HPV)，

經過一、二十年的變化過程才形成的。

所以三十歲以後就成為原位癌好發的年紀。

由於原位癌篩檢發現治療後，就不會再發展成為侵襲癌，

因此，婦女三十歲後就必須定期做防治措施，即子宮頸癌抹片。

康醫師指出，雖然目前衛生署鼓勵三十歲以上婦女，至少每三年要做一次抹片檢查，

其實只要有性行為的婦女，最好還是每年做一次抹片檢查。

除了可降低子宮頸癌的發生，更可作骨盆器官的檢查，

對於其他婦科疾病，也可提早發現、立即治療。

另外呢~JANE貼心的提醒您~

20歲以上的女性應該每月做一次乳房自我檢查才是，

如此才能熟悉乳房的正常結構，察覺乳房的變化喲。

自我檢查的最佳時機是在經期的最後一天，因為此時乳房體積比較小，比較不會有觸痛的情形。

過了更年期以後的女性，挑定每月的同一天檢查就可以了。

在自我檢查中，一旦發現異常現象，就應該立刻請教醫師喔。

乳癌防治基金會董事長張金堅表示，

所謂的乳癌4步就是將乳房自我檢查的4個步驟

縮短成為方便民眾記憶的「看、觸、臥、擰」4個概念。

乳房自我檢測4步的概念是：



1. 看：面對鏡子雙手下垂，仔細看看乳房兩邊大小是否對稱，

有無不正常的突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或溼疹。

2. 觸：左手上提至頸部後側，用右手檢查左乳，以手指之指腹輕壓乳房，

由乳頭開始作環狀順時中方向檢查，逐漸向外（約3～4圈），

至全部乳房檢查完整為止，再用同樣方法檢查右邊乳房。

3. 臥：平躺下來，右肩上放一個枕頭，將右手彎曲置於頭下，重複2之方法檢查兩側乳房。



4. 擰：除了乳房，也要檢查有無腋下淋巴腺種大，

最後再以大拇指與食指壓擠乳頭，注意有無異常分泌物。