北醫附設醫院傳統醫學科醫師張家蓓表示，中醫對於經前症候群會依臨床症狀不同對症下藥。包括可能出現乳房脹痛、腰酸背痛、頭痛、腹痛等不適感，倂以情緒煩躁，不過如果可以追溯原因，對於症狀減輕更有幫助。

中醫師表示，如果平時常熬夜、常做超出自己體力負荷的工作，經期前就容易腰酸背痛症狀，也疲倦愛睏，猶如中醫裡「腎虛」情況，此外，經血也會成暗褐色，就需靠中醫來調理。

如果經期前後發生頭痛，有可能是幾個原因造成，包括受了風寒、吃太多生冷食物、血虛引起等，若為血虛在平時可能會出現面潮紅易喘情況，就得多留意補充鐵質等營養及補血食物。

若易產生腹痛，中醫提到，多半與平時愛吃生冷，又不太愛運動有關，當身體與子宮的循環機能阻塞，就會造成瘀血堆積以致容易產生腹痛。

張家蓓針對經前可能發生的5大症狀，簡單區分、且提供中醫裡會辨症論治的藥方。藥方一天喝一帖，於經前、經期或經後皆可服用。

她指出，當出現腹痛症狀，若用手按壓會感覺舒服，屬虛症，此時可喝四物湯；若按壓下去沒有增加舒適感，便屬實症，中醫裡會視情況、了解是哪個臟腑的實症，隨症加減藥引；若感覺腹部脹大於痛，則為氣虛，會開補中益氣湯；四肢冰冷、又易拉肚，則屬脾虛，應喝歸脾湯；如有定點的刺痛感，即為血瘀，即應服血腑逐瘀湯。

此外， 或者經前一週可嘗試喝少量葡萄酒或玫瑰花茶，以緩和經前緊張情緒，於經期來臨時，可簡單的自製生薑、紅棗、黑糖煮成茶飲，快樂度過。