♥知性＆感性【內外Jane優】

殊不知啥原因   JANE最近超想吃青木瓜涼拌

迷豬音：不會素有了吧

JANE：  亂亂講~大姨媽還在做客哩  

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怪怪    今年怎麼都尋不著青木瓜的芳蹤呢

鴨霸明也幫我在婆家附近繞呀繞的

（別想歪喲    絕不是想偷摘瓜~我們只是想和認識的瓜主人要幾個瓜來嚐）

可素哩！！真的迷有耶（唉）

人．家．真．的．很．想．吃

哈哈      反正都是瓜      （賊頭賊腦的打量著未成熟的哈蜜瓜）

人家說   蜜桃成熟時最令人饞涎

那蜜瓜沒成熟時呢？    只要料理得宜    一樣令人嘴涎貢貢流啦！

又到了JANE牌料理秘訣大公開的時間嚕

今兒個要開瓜瓜同學會的主、配角有

哈蜜瓜皮、大黃瓜、大頭菜、

白蘿蔔、紅蘿蔔、小蕃茄

辣椒、岡山辣椒醬、蒜頭

麻油、醋、鹽、糖、和風醬油、蠔油、麻油

註：蜜瓜太成熟的話~皮的部份會過軟~就不適用喲

若想嚐試此道料理的話~

盡量挑選硬一點的蜜瓜   才有厚厚的皮來利用喲

▲將軟一點的果肉取下   利用比較不甜的底部（最外皮要削掉）來製作。

由於JANE已經在部落格裡分享過好幾次木瓜涼拌的做法了

這次只是在食材方面   用蜜瓜取代青木瓜及西瓜皮

其他的做法都雷同喲！詳細作法請參考：

涼拌西瓜皮

★JANE牌【木瓜絲＆健康辣醬】

 ◎脆考考ㄉ涼拌木瓜絲

★木瓜絲佐排骨粥

放入保鮮盒   帶去上班（記得要放在公司的冰箱冷藏）

（最好寫上你的大名~免得被偷吃喲~哈   因為它真的很好吃）

中餐吃膩便當的菜色~就拿出與同事們一起分享吧！^^

自用、宴客兩相宜（老王來了~賣瓜時間到了~ㄎㄎ）

真是一道色、香、味俱全的創意涼菜

簡單、味美之外~營養價值頗高   （體內環保涼菜-嗯嗯會很順暢ㄛ）

對於減肥中的妳   絕對不能錯過它

它不僅又能飽我們的口腹之慾   也不怕熱量鬼上身喲！