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將地瓜熬煮到軟爛化掉融入湯底後
加入少許的紅蘿蔔絲玉米粒及金針菇碎末
（JANE習慣將金針菇切小小段的~小朋友也比較好消化吸收喲）
倒入1瓶7-11販售的無糖高纖豆漿
（豆漿事先放在室溫退冰一下）及3片的起土片
最後加入少許的低脂奶粉及少許的乳瑪琳、及蜂蜜、楜椒粉、鹽
最後加入白飯熬煮成粥
起鍋時 再打個蛋汁就大功告成嚕
有迷有感覺像在煮玉米濃湯呢
若想要晉級更美味的法寶
就是將雞里肌肉~撥成絲放入盛好的粥內
就是一碗老少咸宜的〃雞里瓜拉粥〃
（嘿嘿~就雞的里肌肉絲加地瓜熬者的粥啦！）
這一味讓非常挑食的Bella吃了3碗喲
（這就是為人母最樂於見到的吧！ㄎㄎ）
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