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夏天的腳步近嚕       您火氣粉大嗎?


還是正為了面皰而煩惱呢?    是每〃嗯〃必痛?


還是經常口臭及嘴破呢


 


燥熱體質的您    最好少吃燥熱食物喲


來一碗消暑、退火的薏仁奶   


不僅能養顏美容  


亦是女性朋友遇mc來訪前夕  飽受水腫困擾的絕佳涼補喲!


薏仁奶作法: 薏仁奶


 


 



 


 


或者您不喜歡單一薏仁的口感


亦可把眾豆豆叫過來浸泡一晚的鴛鴦浴


偶綿不喜歡〃硬幫幫〃的口感


卡尬意〃幼綿綿〃會喇擠的滋味兒


所以   這一味   需要耐心熬煮4小時


(大同電鍋加三次水就對了)


 



 


 


早餐來一碗   保証今兒個精力充沛


中餐沒食慾   不想吃飯    再來一碗


既可以滿足口腹之慾   又不怕熱量囤積喲


(別忘了    一天的開水量請分次補足2000cc喲)


註:經常胃脹氣或胃部不適者    勿食用過量


 


 



 


 


宵夜來一碗   高鈣薏仁奶  


暗時嘸〃高鈣〃   嘛吾〃冷鈣〃啦!


 



 


 


 小妤咀嚼著薏仁奶香   


陶醉在媽咪的點心世界裡呢





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    登芝婷Jane 發表在 痞客邦 留言(12) 人氣()