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問：三個小孩的媽，完全看不出來呢...
與其學ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ ，不如教教如何保養來的有用呢？
__________Jane水噹噹秘訣__________
1．常保一顆赤子之心
2．每日必定吃5種蔬果
3．每日吞一粒含有豐富抗氧化劑的〃登芝婷〃膠囊
每周喝2次登芝婷體內環保花果茶~（尤其在大餐後~必喝~肥胖不會鬼上身）
4．每日補足2000cc的溫開水
圖片所屬網頁 http://ladyshop.pchome.com.tw/prod/M011/M01121/M0112165.htm?shop_id=S0000717 原內容。
5．三餐均衡、忌冰、酒 避免暴飲暴食 拒吸2手煙
6．每日睡足8小時
7．每周用一次清潔面膜、二次營養面膜
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8．永遠暗戀一個帥哥
常保戀愛時的好心情
9．一個月偷吃2次下午茶（享受美食 也可以使心情愉悅喲）
（生理期前後必喝紅豆湯 生理期後喝四物、紅棗桂圓、枸杞茶 ）
~~這點~男士們不必學~~
最常吃的解嘴饞食物~（雞腳凍~~含豐富膠質~皮膚水噹噹喲）
10．每日必看心理學、美容、健康 新資訊一篇
ps：不看垃圾八掛新聞 （好久沒看電視嚕
）
以上10點~是讓我完全看不出已經是3咕北鼻的媽咪之小秘訣
真是有點給它不好意思的說
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