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紐約最流行哪种減肥方法？答案是跳非洲舞
2006-04-30

東森記者何瑞珠編譯／想知道現在紐約最流行哪种減肥方法嗎？答案是跳非洲舞。激揚的鼓聲融合著快節奏的舞步，非洲舞目前在紐約已蔚為風尚，到底這种非洲舞是怎樣流傳幵來的呢？

為何這群人在健身房里跳起急促又狂野的非洲舞蹈？原來這是紐約最新流行的跳非洲舞減肥法。

舞蹈老師莫非特說：「他們体認到這是很好的運動，可健身、減肥，還可保持頭腦清醒。」這間健身房的老板莫非特是個來自塞內加爾的移民，他出生在貧窮的家庭，但因從小就舞技過人，曾得到多項獎學金，讓他能隨著各式非洲名師學舞，而他除了舞藝精湛外，也懂得從非洲傳統舞中創新舞步，加入許多健身和呼吸的方法，讓學非洲舞在紐約蔚為時尚。

非洲舞跳來熱力十足，但對學生而言，從中体會學舞的樂趣更吸引他們。一位學舞的學生說：「在這間教室里，我們都很歡樂，聽那鼓聲，這現場音樂是最棒的！」

雖然莫非特的舞蹈課堂堂爆滿，但他并不滿足，莫非特不久前發行了舞蹈光碟，這熱力十足的非洲舞也將隨著莫非特的努力，推廣到全世界。