傳統減重方式往往是用外國人所使用的模式，而忽略的東方人和西方人體質的不同。 其中關鍵是主食，束方人的主食米、麵類居多 而米麵屬於澱粉類，即碳水化合物， 這些食物吃進肚子裡後，體內的澱粉酵素即將食物分解，轉化為醣，作為熱量的來源之一。 多餘的部份在身體內儲存起來就成為脂肪。 許多西方所推廣的減肥藥~是脂肪吸收抑制劑。 讓吃進肚子裡的脂肪無法被吸收，並會將食物中其他的維生素等營養素， 也隨著油便排出體外，因此對澱粉類引起的肥胖沒有用。 延伸閱讀：★複方ㄉ登芝婷成份之一(HCA)
怕有副作用嗎？您更應該謹慎選擇輔助食品喲~ 若您所選用的體重調整食品內涵非法藥品的成分，非純天然食品， 食用後比較容易產生副作用。 如果是來自純天然，非化學合成的食品級配方，自然不會有副作用。 延伸閱讀：
東方人的體質對於西方食物並不會有排斥現像， 西方人雖然有吃烤牛排、香腸等高脂食物， 但是他們對於蔬果的補充往往勝過於東方人， 由於西方人有吃生菜沙拉的習慣，及地中海飲食中的橄欖油及紅酒等健康機素， 是亞洲國家中臺灣、香港 及中國等華人世界裡(習慣吃菜一定要煮熟)所不及西方飲食習慣的地方， 若只學西方人吃烤牛排、烤香腸等高脂食物，而忽略他們健康的飲食基因， 無論是對哪種人來說都不是健康的
但由於東方人的體質中約有七成的人有「乳醣不耐症」， 一喝到牛奶就會拉肚子，所以可以藉由起司及優酪乳等低乳醣乳品中補充乳品營養
西方人＆東方人體質大不同： 1.身體組織裏,下半身的脂肪細胞本來就比上半身多,而且多集中在腰,臀及大腿. 2.下半身肥胖和女性的體質、種族等有關。相比西方人，東方人的腿部比例比較短，同樣的脂肪在下半身堆積，就容易產生下半身肥胖. 3.並非吃澱粉類的食物就比較會胖下半身.而是只要一天吃下去的熱量多於一天的代謝基礎量就會使人肥胖.尤其是吃多了脂肪類也是容易造成肥胖的現象. 4.澱粉類是人類的主食,能量代謝65%是來自於澱粉類,所以才有你提出的像這樣的想法.適量的澱粉類食物搭配蛋白質,些許脂肪,及礦物質維生素,全部包含了才是均衡的飲食.但全部的熱量可不要超過基礎代謝量哦! 5.一般男性每天約消耗2000卡的熱量，女性約是1800卡，若是經常運動的人，每天還會多消耗300-500卡的熱量。 6.熱量總攝取量= ( 4 卡 * 蛋白質公克數 ) + ( 9 卡 * 脂肪公克數 ) + ( 4 卡 * 醣類公克數 )
結論是：小登適合全球人來服用的~（尤其周圍的環境因子為負離子的人，有加分作用） 所謂負離子指的是〃有健康觀念的食物〃喲~（非西方人所常啖的高熱量速食餐） 所以，營造一個減肥的環境因子~可為小登SS計劃加30分喲~~ 延伸閱讀：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080227/1/u8up.html 加油~~（待續）~ 資料來源：知識、登芝婷網路行銷管理部門、JANE。 請勿轉載作為廣告宣傳，謝謝。
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