♥知性＆感性【內外Jane優】

不過就是柳丁咩~有啥好分享的哩~

JANE~~妳未免太閒了唄

不是猛龍不過江~不是好康~不分享

JANE不善八掛~更不善哈啦！

沒事~幹嘛PO這柳丁照片上來~還拍了皮與果肉的分解圖~我吃飽撐著嗎？

唉~好累~自問自答，挺累人的~

言歸正傳嚕~這不是一般的柳丁~

老饕們照過來、照過來（台）

天氣冷吼~懶的拿刀子切柳丁、又弄的滿手黏黏的~

那麼你該嚐嚐這個剝皮方式和橘子一樣的新品種柳丁~

它有個高雅的名字~叫〃帝王柑〃

（送給我們的鄰居~~是這麼說的~如果有誤~請回應JANE喲）

仔細看JANE剝皮的方式~你不得不相信~真的是輕而易舉捏

果肉香甜好滋味兒~

快去市場尋尋~是否買的到這款新品種的〃帝王柑〃喲~

（連平時不太啖柳丁的兒子~都搶著吃呢）

~~~~~~~（我是分隔線）~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

柳丁又名柳橙，果肉味酸、甘，性平、無毒。果皮味苦、辛，性溫。子味苦，性溫。果肉滋潤健胃、果皮化痰止咳。



　柳丁的營養成分中有豐富的膳食纖維、維生素A、B、C、磷、蘋果酸等，對於有便秘困擾的人而言，柳丁中豐富的膳食纖維可幫助排便，但不是榨汁，要連果肉吃，效果才看得見；而愛漂亮的女生多吃柳丁，不但可美白，還能夠抗氧化。



　現代人運動量不足，普遍都有膽固醇過高的情形產生，建議現在開始也多吃柳丁吧。根據國外研究發現，高膽固醇者每天喝三杯柳橙汁，一個月後發現好的膽固醇提高了21％，壞的膽固醇減少了。另外，在澳洲也有份研究指出，柑橘類水果內含抗氧化成分，可以保護人體增強免疫系統，抑制癌細胞生長，其中柳丁的抗氧化成分含量是所有水果中最多的，怎麼樣，這下子你可知道，多吃柳丁不但能讓你漂亮也能帶來健康喔。