愈抓愈癢 小心冬季癢疹上身喔 | |
冬天是一個充滿浪漫的季節,在這樣一個季節裡存在著許多美好的回憶,也有好多幸福的事情喔,例如和情人在雪中漫步、玩堆雪人、吃火鍋、泡溫泉、甚至是睡覺。
但是,你知道嗎?有一些人很討厭冬天,因為每次只要一進入冬天,他們就渾身不舒服,好像有小蟲子在身上爬,可是東抓抓西抓抓,卻抓不到半隻蟲,而且愈抓愈癢,實在是相當痛苦,這就是「冬季乾癢症」的患者。
若是一般年輕人的正常皮膚因為具有良好的保水能力,所以不會使皮膚過於乾燥,但是對於老年人來說,原本老化的皮膚因為胺基酸含量降低,再加上皮脂腺分泌的活性下降,使得游離脂肪酸減少,導致無法保持皮膚的滋潤度,造成角質層缺水,因此其保水能力比較差。所以說冬季乾癢症通常都發生在冬季,而且好發於乾性膚質患者以及老年人,有些勤於洗澡、泡澡、太愛乾淨的人也會發生冬季乾癢症。
雖然乾性膚質的人比較少有青春痘、面皰、粉刺、臉油油的困擾,但是皮膚容易出現乾澀感,愈冷就愈不舒服,如果被冷風吹過甚至會出現龜裂的情況,紅、痛、癢的感覺混雜在一起,很是折磨。另外有些先天性疾病會造成乾性膚質,例如異位性皮膚炎、魚鱗癬、乾癬、錢幣狀濕疹等。 | |
冬季乾癢症的最主要症狀就是搔癢,輕者皮膚乾燥、鱗屑脫皮、鮮紅抓痕等,重者皮膚出現類似蛇皮狀的龜裂紋路、合併濕疹及紅斑、甚至造成細菌性感染。 其好發的部位是暴露在空氣中的頭面部、前胸部、四肢伸側、腳踝等血液循環不良的地方,尤其是小腿前面,而腰帶附近因為時常摩擦的關係也容易發生。晚上沐浴之後,上床睡覺時棉被一蓋,全身就癢起來,影響睡眠甚多。
有些注意事項是冬季乾癢症患者所必須知道的
第一:冬天洗澡的次數不要太多,原則上每週只要二到三次即可,用淋浴比泡澡好,水溫最好使用與體溫相仿的溫度,不可過熱,除了腋下、跨下、屁股和腳部等容易藏污納垢的地方外,盡量少用肥皂,最怕有人誤以為身體癢是因為沒洗乾淨而大洗特洗,反而導致更加嚴重。 第二:洗澡後,立即塗抹皮膚保養乳液,不但可以改善表皮過度流失水分和油脂,還可以減少皮膚的不適感。 第三:對於貼身衣物的選擇,要以吸汗透氣的棉質為主,以免摩擦刺激而發癢。 第四:絶對禁止搔抓,因為只會愈抓愈癢,應該輕拍或以具有薄荷等清涼成分的藥膏塗抹止癢,避免陷入惡性循環。第五:若出現破皮潰爛或是濕疹樣的變化時,應立即就醫治療。
引用:(岸巡二三大隊少尉醫官http://www.cga.gov.tw/coast/publication/epaper.asp?body_id=83) |
- Jan 03 Thu 2008 01:30
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