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綠茶粉+優酪乳 小寶減肥三月 140公斤 -110公斤

圖片所屬網頁 http://www.freeskychat.com/cgi-bin/topic.cgi?forum=2&topic=6

　　將500毫升優酪乳和3大茶匙綠茶粉攪在一起，樣子雖然噁心，但卻色香味俱全。每天早上空腹吃下，之後她一路狂奔到WC排毒。

　　3個月減掉了20公斤！

　　專家點評：綠茶粉的作用是利尿和興奮神經，可能會對減肥有一點作用。不過對身體有傷害，建議不要採取這種方式。

　　特製生薑紅茶 Soul減肥一月 褲腰松了

圖片所屬網頁 http://www.ssnn.net/2005/11-29/23-57-5471693.html

　　用薑粉和袋裝的立頓紅茶泡茶喝，每天三餐前喝1杯，早上空腹喝，但一天至多喝6杯，因為薑和紅茶都易讓人上火。

　　專家點評：生薑粉可能會使體溫升高，加速代謝，但這種方式減掉的仍然不是脂肪，不可取。

　　蜂蜜+白醋 路阿姨減肥兩月 15公斤

圖片所屬網頁 http://linshi.twbbs.org/blog/winewine/54413

　　路阿姨的方法是，將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，每天早餐前20分鐘空腹喝下，吃過午飯和晚飯後立刻喝下，除此以外，照常飲食，兩個月減掉了15公斤，人看上去也年輕了。

　　專家點評：有點想不通。理論上講，蜂蜜是高熱量的，而白醋又能增加食欲，這兩種東西加在一起怎麼會有減肥效果呢？這個阿姨消瘦是不是有別的原因？大家不要輕易嘗試。

　　優酪乳加奶粉 納納減肥一星期 3.5公斤

圖片所屬網頁 http://www.msn.com.tw/ablight/good?MSID=a07c364f79bd4d64b9bc4d888c0614e5

　　每天的晚飯用優酪乳和脫脂奶粉代替。納納說如果只喝優酪乳效果會更好，但自己受不了那種餓法，就適當加些脫脂奶粉攪拌著吃。一星期減掉了3.5公斤，效果還不錯。

　　專家點評：如果你一星期不吃飯，還會瘦得更厲害。不吃飯瘦3.5公斤，不稀奇，不主張節食。(文/職燁 蘇雅鳳)

 感謝麻吉特助~小玲資料整理~~

參考資料來源~http://beauty.asiaec.com/qtss/604551.html