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此焦亦是蕉    因為它有蕉的成份    表皮也被Jane烤的焦焦的


 



 


這回   Jane心推薦簡單又健康美味的〃香蕉黑糖糕〃


 



 


如果你沒記錯    Jane不曾做過蛋糕


係滴!


但是看到冷凍滿滿的香蕉就礙眼


又不想再打成香蕉冰淇淋(請參考JANE材實料【香蕉冰淇淋】


冰吃多了    會讓你永遠脫離不了〃小腹婆〃的行列


那麼    我們就動手來製作從沒嚐試的蛋糕


比例?沒有  


食材?有啥加啥  


但一定要備妥蛋以及麵粉     那就不成問題啦!


 


註:Jane在西點這方面就是很頭痛   


 製作過程太繁雜的    絕對不費在我廚藝寶典出現


唯有隨心所慾  


在無壓力的情況下製作愛心料理   就算不對味   至少我們挺享受那過程 


(蛋糕達人此刻若有頭暈暈的fu     拜偷!拜偷! 請別再往下看了


 



 


這回先介紹香蕉給黑糖做朋友


下回換芒果      若個性不合    再把五穀雜糧跟黑糖送作堆唄


 



 


把10粒的蛋白打發(Jane用的是調理機來打    技術還有待加強)


註:打蛋白的同時可以加幾滴醋。


 能用電動打蛋器來輔助    比較能將蛋白打發。


蛋白絕不能有一滴點的蛋黃~因為蛋黃有油脂


會讓你的蛋白花不起來~(唉!就像這次的失敗品一樣)


 


 


接著把冷凍香蕉打成泥狀    


依續加入黑糖、鮮奶→用調理機打勻


將打好的香蕉黑糖糊拌入銅鑼燒粉、高筋麵粉(2比1)、


少許的水、蛋黃(怕肥的可以放3~5粒就好)、葡萄干


 



 


(依個人喜好也可以加入枸杞或堅果喲)


一定要讓你的蛋糕液看起來糊糊的


(太稀就加麵粉~太濃稠就加低脂鮮奶)


 



 


烤箱150度預熱10分鐘


烤15分鐘時將烤箱溫度調整為180度    約30分鐘左右


 



 


沒熟再繼續烤唄!哈~我真的忘了自己烤多久  


不過後面的階段   Jane每7分鐘會去看一下透明烤箱裡的情況


 (烘烤時間與麵糊厚度有關,時間到時,用竹籤插入沒有沾粘即可)


 



 


剩下的麵糊丟掉很〃怕剩〃滴      可用煎的方式    也別有一番風味喲!


 



 


濃郁的蛋香彌漫整個廚房    這是幸福的味道喲!


 



 


孩子們等不及要大快朵頤了!


過程中沒有加任何白糖、砂糖~以健康的黑糖來增添口感


 



 


沒有加發泡粉(含鋁)  而以打發的蛋白來讓蛋糕有蓬鬆感


吃起來    甜而不膩    淡淡的香蕉味在嘴裡散開    


 有點濕潤的蛋糕體   吃個兩片也不會〃給歸〃喲!


 



 


趕快動手做這一味屬於自己的好味道


 



 


全球限量獨家版     蕉頭牌-黑糖糕


 








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    登芝婷Jane 發表在 痞客邦 留言(16) 人氣()