腿抽筋可以使一晚美好的睡眠破壞殆盡，但還是有方法可以預防。




    抽筋持續時，疼痛可能是非常難受的。抽筋一般在幾分鐘之內自動消失，但是嚴重的時候能導致持續酸痛。一般而言，腿抽筋影響的是小腿部位的肌肉(體積大的肌肉稱為腓腸肌)或者沿足底的肌肉。

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  • Nov 20 Tue 2007 02:13

  • 釀愛






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「宿便」也是造成肥胖的可能因素，日常生活中應如何預防解決宿便問題？

醫師周遵善建議，多吃蔬果加運動、不憋便、放鬆心情，

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再重逢，是緣份未了是愛情未滿，

 



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您知道，毛孔也要美白嗎？


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  • Nov 17 Sat 2007 01:11

  • 好聽

 



 

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看小銨吃的那麼開心


就知道這道〃時蔬松板咖哩〃煮的真是成功呢

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