女神崇拜，美體萬歲！－♥知性＆感性【內外Jane優】

隨著希臘女神風的回歸，時尚界、美容圈重新戀上維納斯。勻稱的線條，性感的曲線，完美的女神美體，永遠令人嚮往。

TEXT：Lettie Tseng　PHOTO：Alexandre Weinberger．DAG．Franois Bouchon．Tommy Chen

滿街的瘦身廣告，提醒我們又到了注意身材的季節。有趣的是，總是以公斤換算價錢的瘦身收費方式，常讓我覺得自己像刀俎上的魚肉。

原來每一吋肉都是有價格的，這也不值得大驚小怪，有一種吃飽沒事幹的人，叫經濟學家，就算過我們每一條小命的價錢。寫了「The Undercover Economist」（Little，Brown出版）的Tim Harfold，很認真的分析一個人到底值多少錢。根據這位經濟學家的說法，最普遍的計算方式是根據你的薪資，不過他推翻這個一般人倚靠的公式，原因很簡單，幹嘛讓沒良心的老板決定你的價值？有道理。比較好的參考方式是看你願意承擔多少風險，以及在健康上的投資有多少來加減乘除。

暢銷書「Freakonomics」作家算出可憐的毒販經常鋌而走險，所以只值五萬美金。先別笑人家，如果你會冒險穿越馬路，只為了撿掉落的幾百塊東西，那你的命可能比毒販還不如。不要理無聊的經濟學家，生命無價，但贅肉卻可以秤斤論兩，也實在很吊詭。Tim Harfold至少點出一個比較有建設性的看法，就是我們對自己身體的注重程度，是個人生命價值的關鍵，愛自己還能兼抬身價，聽起來的確是好主意。

在厭食症名模爭議下，今年時尚界對身材這個話題轉趨保守，健康道德的雙重壓力，讓我們開始放寬標準，瘦骨嶙峋的紙片人風潮逐漸退燒，取而代之的是有胸有屁股的美女。胖子要出頭了嗎？沒那回事，今年流行的是「維納斯女神」般的風格。希臘風首度出現在時尚界是1950年代，當時習慣以飄逸皺折長袍搭配帽子，手套和珠寶，創造華麗完美的形象。這一季許多服裝設計師再度以希臘風為主題，推出可以讓女人身材看起來更修長的裙裝，婀娜多姿的身體線條，也成了重要的條件。

日本美容專家齋藤薰在五月號的「25ans」雜誌發表了一篇女神進化論的文章，她認為女神是「絕世美女」的代名詞，對於在希臘神話中代表愛、美與豐饒的維納斯來說，美是與生俱來的使命，而現代的女人要成為讓人環繞崇拜的女神，則要仰賴不斷的努力。如果你看過古代美術品描繪的維納斯，應該會發現這位小姐其實也沒很瘦，但起碼她筋肉結實，比例完美。

今年歌頌的女神美體特別注重胸前鎖骨和肩胛骨，講究骨肉勻稱的躍動美，為了達到這個目的，適度的運動，均衡的飲食，還有利用塑身產品按摩缺一不可。女神風之所以受歡迎，或許也是因為她有些自戀、有些自信的態度。肯定的是，積極投資自己以求變得更完美的維納斯，在經濟學家眼中必定奇貨可居。今年夏天，少點壓力，多點魅力，要比維納斯瘦，也沒那麼難。

美體新發現：日本篇

在女神風籠罩下的日本，把身體當作是女性知性、自覺和自信的展現。為了穿下流行的超緊skinny牛仔褲和性感洋裝，日本女生可是卯足了全力瘦身。在六月號日文版的「Numero」雜誌中，刊載了一篇睡眠減重的文章，鼓吹藉由良好的睡眠品質改善體質，讓自己更容易瘦下來。

在日本專家的研究追蹤之下，睡前聽喜歡的音樂、和男友快樂的講電話、以及在床上反省思考入睡的三種人相較，前者壓倒性的以偏瘦體型為主。為什麼會造成這種差異？專家認為不論是肌膚保養或瘦身，百分之九十都和壓力習習相關，太過亢奮或疲勞時，腦中會發出要求身體提供糖份的信號。讓頭腦休息，也就是良好的睡眠，恢復疲勞後，腦內的神經傳達物質就會分泌正常。

許多日系品牌的塑身產品，都以放鬆精神，解除壓力為主。資生堂「紅色曲線」系列向來強調以聞香刺激交感神經活性化，促進脂肪的燃燒。SK-II的「緊緻美體精華」以日本頂級清酒吟釀的香味，紓解身體壓力和疲勞。Ayura的「冥想五感身體美容液」融合迷迭香、茉莉、玫瑰、白葡萄柚、佛手柑、薄荷腦等香草，肌膚吸收後仍帶有淡淡清香，令人心情平靜。

美體新發現：歐美篇

在瘦身的過程中，我們深切的感受到，「人人生而平等」這句話根本沒道理，有人怎麼吃都不會胖，一種減肥方法也不能養百樣人，既然如此，乾脆把你的DNA取出來研究，為你量身定作減重配方。身材受到基因影響有多大？牛津大學的科學家發現，百分之十六的人會遺傳到一組叫「FTO」的基因，讓他們比一般人高出百分之七十的機率容易得到暴食症。

歐洲和美國正風行的DNA減肥法，就是利用棉花刮棒取出口腔中的DNA，分析你是否具有暴食基因。知道自己是天生的貪吃鬼能讓我變瘦嗎？命中註定好像只會教人搥胸頓足，不過專家保證這對減重是有幫助的，做過測試的患者會更注意自己的飲食習慣，也能提早預防各種和肥胖有關的慢性病。

在健身方面，好萊塢明星目前最愛「Fusion（混合）」課，根據美國「W」雜誌的報導，單上瑜伽或皮拉提斯，長久下來成效都不彰，因為它們強度不夠，永遠無法讓你達到夢想體型，肌肉組織重複做同樣的動作也會疲乏。把瑜伽、皮拉提斯混合拳擊有氧，由教練視情況調整各種課程的長度，塑身效果將事半功倍。

沒錢請私人教練的人，可以試試歐美最新推出的美體產品。Sisley的「智慧律動勻體霜」首創運動般的纖體配方，在凹凸不平的肌膚上扮演健身教練的角色，獨家的植物萃取能模擬身體活動，減少脂肪團的堆積，同時撫平討厭的橘皮。