♥知性＆感性【內外Jane優】

圖片所屬網頁 http://weilaiyuan.com/luntan/view.asp?no=0107&id=70 原內容。

減肥三要素~

●新陳代謝問題~
包括沒有運動習慣、飲水不足、壓力、三餐不定時、暴飲暴食、
睡眠不足、節食、斷食、營養不良、過度偏食、生病、
內分秘失調、便秘、長期服用藥物．．．等~
這些都攸關您的新陳代謝是否運作正常喔！~

●忌口~（忌三餐以外的垃圾食物~忌甜食、油炸、冰品、冰飲、含糖份的飲料、更要忌宵夜、零食~~~所謂忌口是指這些~很多人會誤以為忌口就是少吃、節食~這是錯的喔！~）

●宿便問題~ （每天吃進~也要每天嗯出喔！）
人體最多可累積8公斤的宿便~而躲在腸子死角的宿便~也是影響剪重關鍵~無論您食用何種可吸付脂肪的輔助食品~一旦沒解決便秘及清理體內宿便~那麼您再努力~也不會有明顯感受~且更會因宿便問題~
影響您的肌膚問題及新陳代謝~
（宿便有許多毒素及我們所吃進的食物中殘留的色素、農藥~~等）
~所以~多吃高纖的蔬果~多飲用溫水~少吃不易消化或太過於精緻加工的食物~


當然您如果有效率的靠自己的決心及毅力~
更不需要多花錢來購買輔助食品~

●小登產品研究的方向~是因為現代人忙碌~無法三方面都顧及~更不願看到台灣不肖廠商~將違禁成份加入輔助食品內~所以以上述剪重三要素為研究目標~以安全為主、剪重三要素為輔~更利用現今奈米高科技的技術~才有今天小登的結晶~



＊登芝婷相關訊息~請上知識＋查或JANE諮詢服務網！~
或敲即時通發問~~在此不便多說~避免違反部落格管理原則~


祝福各位~有個圓滿的減肥計劃~