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妳對自己的身材不滿意嗎？妳常常嫌自己的手臂太粗、小腹太大、大腿太胖，怎麼看自己都可以挑出一大堆的毛病……？一公分、一公斤都要斤斤計較嗎？想要告別甜甜圈小腹、果凍手、大象腿，就讓我們在夏天來臨前，為妳想想雕塑美好曲線的好辦法，讓妳不再懼怕比基尼、低腰牛仔褲！
說到塑身或雕塑曲線，就不得不提到所有環肥燕瘦美女都一定要知道的一個名詞—橘皮組織（Celluite），產生的原因包含遺傳、血液循環不良，或是由於脂肪細胞的數量及體積增加，擠壓到周圍組織，影響血液及淋巴循環，造成皮下組織水腫硬化、膠原纖維變性、變形收縮造成脂肪組織形成大小不同的脂肪團，皮膚外觀因而呈現凹凸不規則的表面，類似橘子皮，或稱為「蜂窩組織」，一般女性較男性容易出現，即使身材纖瘦的女性也有可能產生，且常出現在手臂、腹部、大腿、腰部等地方。
台灣蜜納教育訓練處長牛爾表示，依橘皮組織的嚴重程度，浮現期出現橘子皮的外觀，惡化期出現水腫的情況，頑固期則為肌膚結締組織出現退化情形，造成肌膚老化鬆弛，因此，塑身除了強調曲線雕塑外，也必須加入抗老化的概念。
塑身產品有效嗎？
相信很多人對塑身美體產品一直抱持著懷疑與保留的態度，搽了真的可以讓身材變窈窕嗎？
牛爾表示，愈來愈多臨床證實經常使用美體保養品，可以讓脂肪排列較為規律平整，可以改善因脂肪細胞體積變大擠壓所造成的橘皮現象，但是按照質能不滅定律來說，脂肪是不會消失的，目前為止塑身產品能達到的，往往是促進脂肪的分解或防止脂肪的合成，並改善橘皮組織現象及鬆垮的肌膚，達到雕塑曲線的目的，體重是不會有影響的，若要達到所謂「燃脂」功效，就必須要靠不斷擠壓、搓揉、運動該部位的組織，才能達到局部的「瘦身」，這就得靠美容沙龍的人員才有可能達到。
塑身產品分幾種？
漂亮皮膚科診所院長蘇惠珍表示，塑身產品大致可分為以下幾種：
一、促進血液、淋巴循環，減少皮下組織水腫、硬化，降低組織液濃度，預防發炎反應，並減輕橘皮現象，如茶鹼、葡萄籽、七葉樹萃取、銀杏等。
二、阻斷葡萄糖進入脂肪細胞的路徑，避免脂肪細胞為了儲存能量而巨大化，如婕若琳的專利成分根皮甘、L'oreal獨家研發的葡萄糖分解因子、路丁等。
三、作用在脂肪細胞表面的一種β腎上腺促激導性接收器，或者抑制磷酸雙酯（一種酵素，會分解脂肪細胞內的CAMP），加強脂肪分解酵素的活性，進一步分解脂肪為游離脂肪酸及甘油，達到縮小脂肪細胞的目的，如咖啡因、G蛋白、茶鹼等。
四、緊實皮膚，如木賊、長春藤等植物萃取，或是果酸、水楊酸、矽等。
塑身產品怎麼用？
唯有透過能量的釋放，才能真正消耗多餘的脂肪，因此，想要讓塑身產品更有效，不妨配合一些簡單的技巧或簡易的運動，讓脂肪分解之後的代謝物能直接經由運動消耗燃燒，讓塑身產品更有效果，一天以早晚兩次的使用為原則，最好的時間是在沐浴過後的半小時內，沐浴前可事先作身體的去角質，可加速產品的滲透吸收。此外，現在有很多女性有上健身房的習慣，在運動前搽上塑身產品，藉由運動的方式將分解後的脂肪酸及甘油轉化為熱量散發，就可以達到有效的瘦身啦！
資料來源：http://www.libertytimes.com.tw/2002/new/mar/9/life/fashion-1.htm
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